アラノンとは

アラノンには、
アルコール依存症のひとに惹かれる人が行きます。
その人の世話をすることで自分の達成感を満たし、自己評価をあげる
その人の人生を通して、自分の今の人生を見ている人
自分の感情が、その人によって発生している人
が行きます.

アラノンに来る人は性格的に、たいていきっちりしています。
アル中の事もきっちりさせたいと思います。
アル中がよれよれになればなるほど、心浮きたち、今こそこの人には
私という救世主が必要と確信します。

アラノンとは、アルコール依存症を家族や友人や知り合いなど身の回りに持つ人が
いくミーティングです、と総括して言うことがありますが、
厳密に言うと、その身の回りのアルコール依存症者に惹かれてしまう人
に向けてのミーティングです。要するに
誰でも行けます。

12ステップはアルコホリックスアノニマスから派生したのですが
依存するという点で、他の依存症にも応用して使われています。
アラノンもそれを使っています。

自分に上記の傾向があると思っても、同時にアルコールの問題もあれば
アラノンではなくその物質の依存症の方のミーティングに行くことを
お勧めします。
両立する意味はあまりありません。基本的に物質依存のほうで12ステップを使う
うちにコディペンデンス(共依存)と呼ばれる、アラノンの症状は改善します。
自分に必要最大限の数のミーティングに行っているうえで、アラノンミーティングに参加
できる時間があるなら、行くことは全く構いません。
行くことで、自分と同じ傾向の人のことを知る、自分の症状を認識する事に役に立ちます。